家事で疲れたと感じるNo.1「料理」同棲2年目の私の解決法

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私が同棲を始めたのは2年ほど前。

彼氏と一緒に住めるとルンルン♪と始めた同棲でしたが、毎日の家事でこんなにもストレスが溜まると思ってもいませんでした。

その中でも1番疲れを感じるのが「料理」です。

料理は毎日作らないといけないし、朝・昼・晩と回数も多いです。

けれども、そんな疲れる料理もやり方次第だな～と気づいたのでこの記事にまとめます。

ご飯作りが負担で悩んでいる人の参考になれば嬉しいです^^

そもそも彼氏が家事をしない問題！

同棲中の家事に疲れた～（涙）という人も多いかと思いますが、そもそも彼氏が家事をしない！という人も多いと思います。

男性って同棲し始めると家事してくれません。

1人暮らししていた男性だったとしても、同棲し始めると『家事は女性がするもの』と思い込むんでしょうか。

我が家は本格的な同棲前に、半同棲という形をとっていました。

その頃から彼氏は全く家事をしなくなったので「あ…こいつ絶対家事しない男や」と分かっていまして(笑)

同棲が決まった時点で、

「生活費折半で家事は私が全部するなんて絶対イヤ。家政婦だけにはなりたくない！」と思って話し合いを決行。

結果、9：1で彼氏が生活費を出す代わりに私が家事をすべて引き受けることにしました。

そうやって決めてからは「彼氏が家事をやってくれない！」とイライラしなくなりましたよ。

疲れる料理を解決する4つの解決法

同棲中の家事に疲れたら無理は禁物です。

自分も無理せず彼氏にも手抜きがバレないよう楽できる方法を紹介します♪

定番料理をルーティン化

疲れる料理を解決する方法は、定番料理をルーティン化することです。

新しい料理を作ろうとするとレシピを見て工程を確かめたり、慣れない作業をしてご飯作りが疲れます。

しかし作り慣れた定番料理なら何も考えることなく作れるので楽なはずです。

例えば、じゃがいも・人参・玉ねぎ・豚肉を使って作れる料理は『肉じゃが』『カレー』『シチュー』です。

カレーは少し多めに作っておけば、『カレードリア』や『カレーうどん』、『カレーパスタ』にアレンジができて便利です。

シチューも『シチュードリア』にしたり、食パンにシチューをのせてチーズをのせたら朝ごはんにアレンジできるので便利ですよ^^

アレンジが効く定番料理を上手に使いまわしてご飯作りを楽しましょう。

作り置き料理

少し多めにおかずを作っておく『作り置き』もご飯作りを楽にするアイデアです。

肉じゃがや煮物などタッパーに残して冷蔵しておけば、次の日の夕飯やお弁当のおかずとしても利用できるので何もしたくない日はかなり助かります。

我が家では作り置きの他に、お肉を味付けした状態で冷凍しておく『味付け冷凍』もしています。

冷凍しておくと日持ちするし、味がついているので後は焼くだけ！めちゃくちゃ時短になりますよ^^

作り置きや味付け冷凍について詳しく知りたい人は、下記の記事をご覧ください。

作り置きのメリットは？保存容器のサイズや注意点も紹介

下味冷凍とは？5分の準備で楽できて料理が苦手でもOK！

 

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冷凍食品や宅配弁当

週に何度かは冷凍食品や宅配弁当使って、作り置きのおかずと混ぜてお皿に盛りつければ全然バレないしむしろ豪華！

宅配弁当は電子レンジで温めるだけだし、ご飯を作りたくない時は本当に助かってます。

食費だって月3万ちょっとで済んでますよ～。

宅配弁当は色々試してランキングにしています。もっと詳しく知りたい人はコチラをご覧ください。

宅配弁当おすすめ比較ランキング【有名宅配弁当8社食べ比べ】

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外食

そして、たまには外食するのもいいですよね^^

わたしが住んでいるのは田舎なので、車がないと色々不便なんです。

なので、『車出してほしいんだけど～』と外に誘い出してそのまま外食するパターンが多いです。

あとは日頃から「お寿司食べたいな～」とか「焼肉食べたいな～」と話を振っておいて、「前言ってた外食行こう～！」と誘うと結構な確率で外食してくれるのでオススメです。

同棲のご飯作りが疲れたと感じる理由

同棲生活2年で気づいたのは、ご飯作りは張り切りすぎるとめっちゃ疲れる！ということ。

これから先何年も作り続けるので、はじめに頑張りすぎるとガソリン切れしてしまいます。

同棲中のご飯作りが疲れたと感じる理由は以下。

完璧を求めてしまう

完璧を求めすぎてしまうと、ご飯作りにストレスを感じてしまいますよ。

例えば…

私も同棲を始めたばかりの頃は作ったことのないメニューをレシピを見て作ってみたり、なにがなんでも彼が帰ってくるまでにご飯の用意を終わらせようと頑張っていました。

限界を感じて彼と話してみたら「カレーとか肉じゃがとか普通のメニューが1番美味しい」と言ってきたので拍子抜けして定番メニューばっかり作るようになりました。(笑)

完璧にやろうとするとストレスになってしまうので、程よく手を抜いて楽にやることがお互いストレスもたまらないし良いですよ。

相手に合わせてしまう

同棲を始めた頃は、彼が帰ってくるまでけなげにご飯を待っていました。

だけど、

「急に飲み会入ったから今日は遅くなる～」とかメールが来たりして。

こんなことも多かったのですが、今ではどうしてもお腹がすいたときは彼を待たずに食べてしまってます（笑）

彼も怒らないし、私も空腹でイライラすることもないし平和ですよ。

と言っておけば大丈夫です。

まとめ：料理の手を抜く方法を見つけて同棲を楽しもう

毎日の家事をこなすのは結構大変で、料理は特に疲れるという人も多いはずです。

せっかく楽しい同棲もご飯作りで疲れてしまっては思う存分楽しめません。

しかし今回紹介したような手を抜く方法を知っておくと毎日のご飯作りに疲れず、同棲生活を楽しむことができますよ。

あなたもぜひ、紹介した

をして、ご飯作りを楽にしてくださいね。

同棲のご飯作りに疲れたという人の参考になれば嬉しいです^^